Le bonheur !!!! vaste chantier, vaste univers, vaste question.....
le bonheur, ça passe avant tout par l'amour, le pardon, les concessions, l'envie tout simplement.
"A la bonne heure !"
Cette expression apparaît pour la première fois au XIVème siècle sous la forme "à bonne heure", elle véhicule alors l'idée d'une notion précise du temps. Par la suite, au XVIème siècle elle évolue et prend le sens de "au moment propice" en opposition à "à la male heure" qui signifiait "au mauvais moment".
Par ailleurs, entre le XVème et le XVIIIème siècle cette expression a été utilisée pour signifier "heureusement". Toutefois, le sens d'approbation et d'assentiment pris par cette expression reste inexpliqué.
Il est écrit dans l'Evangile selon Saint Luc sur le bonheur
"Le Royaume de Dieu est dans l'être humain",
pas dans un seul humain ni dans un groupe humain,
mais dans tous les humains, mais en vous,
en vous le peuple qui avez le pouvoir.
Le pouvoir de créer les machines,
le pouvoir de créer le bonheur.
Vous, le peuple, vous avez le pouvoir.
Le pouvoir de rendre la vie belle et libre,
le pouvoir de faire de cette vie une merveilleuse aventure.
Dans la société actuelle, nous avons associé l’obtention de certaines choses à l’idée de bonheur.
"Je serai heureux quand j’aurai fait ce voyage, quand je serai en couple, quand j’aurai ma propre maison, quand on augmentera mon salaire, quand j’aurai une nouvelle voiture, un nouveau téléphone, quand j’aurai perdu quelques kilos, quand la nouvelle saison de ma série préférée commencera…"
Nous achetons de plus en plus de livres afin d’apprendre à être heureux et on attend que quelque chose change, et qu’à un moment, tout ce qu’on aura accumulé nous donne la réponse que l’on attend.
Le simple bon sens nous montre la voie, celle de la santé et l’harmonie avec la terre.
Contrairement à ce que cherchent à nous dire les religions, le bonheur de l’Homme n’est pas au ciel, mais sur la terre.
En dépit de ce que clament les médias, le bonheur ne vient pas de plus et plus et plus encore car l’argent et la gloire n’ont jamais suffi à acheter le bonheur.
Malgré la mainmise du système sur nos libertés et nos portefeuilles, la liberté est toujours possible.
Malgré ce que voudraient nous faire penser les films de science-fiction la réponse à la pollution de la planète n’est pas de la quitter pour d’autres mais bien de purifier et prendre soin de celle-ci.
Nous sommes devenus dépendants de la technologie et notre corps entre autres en a perdu l’harmonie avec la nature.
Nous avons été très conditionnés par le système, dans nos corps, nos cœurs et nos pensées.
Il est difficile pour les gens de s’entendre actuellement, les bouleversements politiques et les guerres en sont l’illustration poignante.
Un changement complet de paradigme et d’éducation est possible.
Celui de se tourner davantage vers la sagesse que vers les tendances et la mode, celui de choisir la vérité plutôt que la conformité avec la masse, celui de choisir son bonheur plutôt que le succès social.
Les Hommes et les Femmes ont besoin de partager la sagesse, de se rappeler ce qui est vrai, d’exprimer leurs bonheurs et leurs joies.
Pour cela il faut travailler ensemble et pour travailler ensemble il faut des lieux et des points de rencontre.
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jeudi 11 mai 2023
Comment Vivre Heureux et Longtemps !
Je suis un médecin de 102 ans. Voici la première chose que les personnes les plus saines et les plus heureuses que je connaisse ne font jamais !
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| Le Dr Gladys McGarey est l'auteur de "The Well-Lived Life : Les 6 secrets d'un médecin de 102 ans pour être en bonne santé et heureux à tout âge". |
J'ai eu 102 ans cette année, et mes décennies d'expérience en médecine holistique m'ont beaucoup appris sur la façon de vivre une vie longue, heureuse et utile.
Trop de gens se nourrissent de stress inutile. Mais les personnes les plus heureuses et les plus saines que je connaisse sont
capables de laisser tomber les choses ou les expériences qui ne leur servent plus.
Ainsi, l'habitude qui m'a apporté santé et bonheur tout au long de ma vie est la capacité à reconstruire les choses, qu'il s'agisse d'une relation, d'une carrière ou d'un projet.
Laissez tomber les choses qui drainent votre énergie !
Ma mère m'a enseigné un moyen facile de lâcher les choses qui n'ont pas d'importance.
Ce mouvement naturel lui permettait de relever d'immenses défis sans les laisser pénétrer trop profondément ; elle se débarrassait simplement de ce qui ne fonctionnait pas, se recentrait sur ce qui était important pour elle et passait à autre chose.
J'ai adopté cette pratique pendant des années.
Maintenant que ce geste est devenu conscient, je me rends compte qu'il y a un grand pouvoir à savoir que chaque fois que je remarque quelque chose qui vient vers moi, je peux choisir de l'accepter ou non.
Et s'il s'agit de quelque chose que je ne veux pas, je renvoie consciemment l'énergie d'où elle vient.
Comment pratiquer le lâcher-prise ?
Cet exercice sera plus efficace si vous vous levez et que vous bougez !
Laissez votre corps bouger librement pendant que vous marchez.
1. Identifiez quelque chose qui vous semble bloqué dans votre vie.
Il peut s'agir d'une amitié, d'une activité professionnelle, d'une façon de penser, d'un ressentiment, etc.
2. Imaginez que vous pouvez tenir cette chose bloquée dans votre main.
Vous pouvez même sentir votre poing se serrer.
3. Lâchez-la vraiment.
Tout en continuant à bouger, tendez votre main devant vous, paume vers le haut, les doigts joints.
Vous pouvez penser ou dire des mots qui ont un sens pour vous : "Cela n'a pas d'importance", ou toute autre phrase similaire qui vous convient.
Une fois que vous avez lâché prise, prenez le temps d'apprécier le flux de la vie qui vous traverse.
Les personnes les plus heureuses savent quand il est temps de passer à autre chose
Tout le monde est confronté à des regrets.
Je ne sais pas quelles erreurs vous avez commises dans le passé, mais j'aimerais suggérer que vous aussi, vous avez fait du mieux que vous pouviez avec ce que vous aviez à ce moment-là.
Les choses se sont-elles bien passées pour l'essentiel ?
Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour oublier vos regrets - pardonnez-vous et, si nécessaire, demandez pardon aux autres - afin de pouvoir avancer dans la vie.
Le docteur Gladys Taylor McGarey est internationalement reconnue comme la "mère de la médecine holistique".
Elle est cofondatrice de l'American Holistic Medical Association, cofondatrice de l'Academy
of Parapsychology and Medicine et auteur de "The Well-Lived Life: A 102-Year-Old Doctor’s 6 Secrets to Health and Happiness at Every Age" (La vie bien vécue : les 6 secrets d'un médecin de 102 ans pour la santé et le bonheur à tout âge). Elle a été la première à utiliser l'acupuncture
aux États-Unis et a formé d'autres médecins à son utilisation. Suivez-la sur Instagram.
https://www.cnbc.com/2023/05/08/i-am-a-102-year-old-doctor-heres-the-no-1-thing-the-happiest-and-healthiest-people-i-know-never-do.html
Il était une fois un petit elfe qui s’appelait BONHEUR, toute sa vie était emplie de bienfaits, d’heureux moments. voilà ce que sa petite voix lui chuchotait à l'oreille...
Bonheur se levait le matin fier d’appartenir à la terre ainsi la voix lui conta qui il était vraiment.....
Le bonheur doit être ton objectif personnel
Le bonheur c’est toi, c’est vous, c’est nous, c’est eux.
Le bonheur est arc en ciel
Le bonheur est soleil
Le bonheur est dans ton cœur il est là et toi seul peut le faire grandir ou mourir cherche le il est en toi.
Le bonheur accompagne ta journée car il est vivant dans l’instant présent à chaque minute chaque seconde dès lors que tu l’as décidé.
Le bonheur se mange, un bon plat, un bon gâteau t’en procure tant.
Le bonheur se respire l’été dans un champ de fleurs multicolores et te faisant cadeau de leur doux parfum.
Le bonheur se lit sur ton visage, sur le visage de celui ou celle en face de toi dès lors que tu lui veux du bien être.
Le bonheur se partage c’est sa raison d’être, sinon il meurt.
Le bonheur se boit dans tes yeux quand les larmes l’accompagnent.
Le bonheur se vit en simplicité
Le bonheur c’est de te voir
Le bonheur est libre il n’a pas besoin d’artifice il est tout simplement.
Le bonheur est sociable parce qu’il génère une communication fluide et heureuse qui profite à tous
Le bonheur est vital car ainsi chaque cellule de ton corps est en bonne santé
Le bonheur est paix car la paix intérieure apporte le bonheur extérieur.
Le bonheur est abondance, grâce à lui tu es riche à l’infini et en bonne santé mentale et physique.
Le bonheur est sagesse, car il écoute et reflète ton cœur et ton âme.
Le bonheur créé du pouvoir, celui d’être heureux, d’être meilleur, d’être à l’écoute.
Le bonheur est végétal, il est dans les fleurs, les plantes
Le bonheur est minéral, il coule dans tes veines.
Le bonheur est contagieux, il inonde les visages de sourires.
Le bonheur est un état général alimenté par l’envie, la paix, le partage.
Le bonheur est désir, celui de te voir heureux.
Le bonheur est satisfaction car accomplissement d’un long travail sur soi pour s’ouvrir aux autres.
Le bonheur est Amour il ne sait que véhiculer ça.
Le bonheur c’est d’avoir conscience de ton pouvoir et de l’utiliser.
Le bonheur est généreux, il ne sait que donner plus encore.
Le bonheur est extraordinaire car il est illimité en quantité, en qualité, en longévité.
Le bonheur est durable si tu le décide ainsi.
Le bonheur est gratifiant parce qu’il t’apporte le reflet du miroir qui te fais voir beau.
Le bonheur est grand.
Le bonheur est un livre ouvert dans l’instant présent qui t’offre ses pages de rires, de joies, de légèretés.
Le bonheur c’est de t’avoir rencontré.
Le bonheur cumule le potentiel du bonheur afin de te le restituer à chaque instant de ta vie sur terre.
Le bonheur c’est ton choix.
Le bonheur est insatiable, sans fin.
Le bonheur est créatif.
Le bonheur est boulimique quand tu en as-tu en veux plus encore.
Le bonheur est immortel, intemporel.
Le bonheur est lumière car il éclaire ta route de joie et ouvre ton esprit à être heureux donc rayonne dans ton cœur et éclaire aussi les autres de ta bonté.
Le bonheur est international, il n’a pas de frontière.
Le bonheur se consomme sans modération.
Le bonheur s’offre car toi seul peut choisir de l’offrir.
Le bonheur te nourrit l’esprit, le corps, le cœur.
Le bonheur c’est le mérite que souhaiteras à ta vie et à celle de ceux que tu chéris.
Le bonheur est esprit car il se réinvente à chaque instant plus fort que jamais.
Le bonheur est digne.
Le bonheur guérit te tous tes chagrins.
Le bonheur est apaisant.
Le bonheur peut être vulnérable si tu ne l’entretiens pas dans ton cœur.
Le bonheur se cultive, chaque jour tu dois l’arroser, le protéger, l’encourager, l’ensoleiller, et ne jamais le cueillir au risque de le voir périr.
Le bonheur est spirituel.
Le bonheur est lumière, celle que tu as su allumer et entretenir dans ton cœur et dans ton esprit, il rayonne dans tout ton corps et tout ton aura.
Le bonheur m’attire à toi il révèle tout le bon et le beau de tous tes sens.
Mon bonheur c’est de t’avoir rencontré, merci de ton invitation à devenir meilleure, heureuse, belle, curieuse, riche.
Mon bonheur est dans ma foi en Christ inébranlable et fort.
Le bonheur c’est rester lucide par rapport à la simplicité de la vie, ne pas se laisser entrainer vers la déchéance de notre nature humaine.
Le bonheur c’est de rester tous unis face à la mondialisation, refuser de se laisser automatiser voire pire encore pucer comme les animaux qui donnerait un contrôle permanent sur notre volonté et anhélerait ainsi notre bonheur.
Le bonheur c’est de s’éveiller à la conscience que nous sommes très nombreux dans l’univers.
Le bonheur génère l’intégrité, la foi, le tact, la tolérance, l’amabilité et le bon sens.
Le bonheur est un chemin tortueux, qui t’invite à la réflexion.
Le bonheur viendra sur terre bientôt ce sera l’ère d’Unité et de Coopération de tous les peuples.
Voici 25 messages qui pourraient changer le monde :
Voilà tout ce que l’humanité a besoin de savoir pour vivre la vie à laquelle elle a aspiré !
Ces messages sont tirés du livre, "Ce que Dieu veut" de Neale Donald Walsch, qui est aussi l’auteur de la fameuse série "Conversations avec Dieu", qu’il a reçue en canalisation !
Voilà, en mille mots, tout ce que l’humanité a besoin de savoir pour vivre la vie à laquelle elle a aspiré et qu’elle n’a pas encore réussi à mettre en œuvre malgré des milliers d’années.
Portez ces messages dans votre monde :
1 - Nous sommes tous Un. Toutes les choses sont une chose. Il n’y a qu’une seule chose et toutes les choses font partie de la seule chose qui soit. Cela signifie que vous êtes divin. Vous n’êtes pas votre corps, vous n’êtes pas votre esprit et vous n’êtes pas votre âme. Vous êtes la combinaison unique des trois, qui comprend la totalité de vous. Vous êtes une individuation de la Divinité; une expression de Dieu sur Terre.
2 - Il y a assez sur terre. Il n’est pas nécessaire de rivaliser pour vos ressources et encore moins de vous battre pour elles. Tout ce que vous avez à faire est de partager.
3 - Vous n’avez rien à faire. Vous ferez beaucoup de choses, mais rien ne vous sera demandé. Dieu ne veut rien, n’a besoin de rien, n’exige rien, ne commande rien.
4 - Dieu parle à tout le monde, tout le temps. La question n’est pas: à qui parle Dieu ? La question est: qui écoute ?
5- Il existe trois principes de base de la vie : fonctionnalité, adaptabilité et durabilité.
6- Il n’existe pas de vérité ni d’erreur, il n’y a que ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, compte tenu de ce que vous essayez de faire.
7 - Dans le sens spirituel, il n’y a pas de victimes ni de méchants dans le monde, bien que dans le sens humain, il semble bien qu’il y en ait. Pourtant, parce que vous êtes Divin, rien ne peut arriver contre votre volonté.
8 - Personne ne fait rien d’inapproprié, étant donné son modèle du monde.
9 - L’enfer n’existe pas, et la damnation éternelle non plus.
10 - La mort n’existe pas. Ce que vous appelez "la mort" est simplement un processus de ré-identification.
11 - L’espace et le temps n’existent pas, il n’y a que l’ici et maintenant.
12 - L’amour est tout ce qu’il y a.
13 - Vous êtes le créateur de votre propre réalité, en utilisant les trois outils de la création: pensée, parole et action.
14 - Votre vie n’a rien à voir avec vous. Il concerne toutes les personnes dont vous touchez la vie et la façon dont vous la touchez.
15 - Le but de votre vie est de vous recréer à nouveau dans la prochaine version grandiose de la plus grande vision de votre vie à propos de qui vous êtes.
16 - Au moment où vous déclarez quelque chose, tout ce qui ne ressemble pas à cela entrera dans l’espace. C’est la loi des opposés, produisant un champ contextuel dans lequel peut être expérimenté ce que vous souhaitez exprimer.
17 - Il n’existe pas de vérité absolue. Toute vérité est subjective. Dans ce cadre, il y a cinq niveaux de vérité : dites-vous votre vérité à propos de vous-même; Dites-vous votre vérité à vous-même à propos d’un autre; Dites votre vérité sur vous-même à un autre; Dites votre vérité d’un autre à un autre; Dites votre vérité à tout le monde à propos de tout.
18 - La race humaine vit dans un ensemble précis d’illusions. Les dix illusions humaines sont : le besoin existe, l’échec existe, la désunion existe, l’insuffisance existe, l’exigence existe, le jugement existe, la condamnation existe, la conditionnalité existe, la supériorité existe, l’ignorance existe. Ces illusions sont destinées à servir l’humanité, mais elle doit apprendre à les utiliser.
19 - Les trois concepts fondamentaux de la vie holistique sont l’honnêteté, la sensibilisation et la responsabilité. Vivez selon ces préceptes et la colère contre vous disparaîtra de votre vie.
20 - La vie fonctionne dans un paradigme Être-Faire-Avoir. La plupart des gens ont cet arrière-plan, imaginant qu’il faut d’abord "avoir" des choses pour "faire" des choses, donc pour "être" ce qu’ils veulent être. Inverser ce processus est le moyen le plus rapide d’expérimenter la maîtrise de la vie.
21 - Il y a trois niveaux de conscience : espoir, foi et connaissance. La maîtrise spirituelle consiste à vivre à partir du troisième niveau.
22 - Il y a cinq sophismes sur Dieu qui créent crise, violence, meurtre et guerre. Tout d’abord, l’idée que Dieu a besoin de quelque chose. Deuxièmement, l’idée que Dieu peut ne pas obtenir ce dont il a besoin. Troisièmement, l’idée que Dieu vous a séparé de lui parce que vous ne lui avez pas donné ce dont il a besoin. Quatrièmement, l’idée que Dieu a toujours besoin de ce dont il a tellement besoin qu’il exige maintenant que vous, de votre position séparée, le lui donniez. Cinquièmement, l’idée que Dieu vous détruira si vous ne répondez pas à ses exigences.
23 - Il existe également cinq sophismes sur la vie qui créent également des crises, la violence, le meurtre et la guerre. Premièrement, l’idée que les êtres humains sont séparés les uns des autres. Deuxièmement, l’idée qu’il n’y a pas assez de ce dont l’être humain a besoin pour être heureux. Troisièmement, l’idée que pour obtenir ce qui manque, il faut que les êtres humains se fassent concurrence. Quatrièmement, l’idée que certains êtres humains sont meilleurs que d’autres. Cinquièmement, l’idée selon laquelle il est approprié que les êtres humains résolvent les graves différences créées par toutes les autres erreurs en s’entretuant.
24 - Vous pensez être terrorisé par d’autres personnes, mais en réalité, vous êtes terrorisé par vos croyances. Votre expérience de vous-même et de votre monde changera radicalement si vous adoptez collectivement les Cinq étapes pour la paix :
Permettez-vous de reconnaître que certaines de vos anciennes croyances sur Dieu et sur la vie ne fonctionnent plus.
Explorez la possibilité qu’il y ait quelque chose que vous ne comprenez pas pleinement à propos de Dieu et de la vie, dont la compréhension changerait tout.
Annoncez que vous êtes prêt à faire émerger de nouvelles compréhensions de Dieu et de la vie, des compréhensions qui pourraient produire un nouveau mode de vie sur cette planète.
Examinez courageusement ces nouvelles compréhensions et, si elles s’alignent avec votre vérité et votre savoir intérieur personnel, élargissez votre système de croyance pour les inclure.
Exprimez votre vie comme une démonstration de vos plus hautes convictions, plutôt que comme un reniement de celles-ci.
25 - Soit un nouvel évangile pour tous les habitants de la Terre : "Nous sommes tous un. Le nôtre n’est pas un meilleur moyen, le nôtre n’est qu’un autre."
Source en anglais : https://www.beliefnet.com/
Traduction sur http://spiraledubienetre.fr/
